说到爱情这个东西真的是实在实在复杂复杂，就比如说最为常见的一种，那就是有的人明明很爱你，但是就是要和你分手，那么这什么原因呢?其实这样的事情还是比较的好解决的，下面小编将用实际的例子给大家说说挽回这个技术活!
“挽回是一个根治问题和提升自己的过程。”
案例简介：
他叫小白，特警，今年26岁，工作和收入一般，性格比较内向，有过一段恋爱经历，但是持续的时间不算久，在17年5月通过社交软件认识了成熟、稳重的小苏，两人迅速进入热恋状态。
恋爱的初期，两个人特别恩爱，总感觉对方就是自己的一切，小白可以算的上一个暖男了，每天都会非常的关心女生，吃饭了吗、起床了吗、到家了吗、身体怎么不舒服，我去买药给你。只要小苏想要，小白就会尽其所能的去为小苏办到。
两个人在热恋期的两三个月，虽然双方都有些不愿意，不舒服的点，但是因为当时特别的爱对方，所以也会忽视这些小细节。
但是，随着时间的慢慢推移，热聊慢慢褪去，两个人的矛盾开始慢慢显现，小白比较内向，并且很多行为表现的不是很成熟，唯一的爱好就是打台球。
而小苏不同，典型的职场女强人，比较成熟，经济独立，做事有规划，生活比较规律，爱运动爱看书，喜欢有思想有深度的东西，经常会去参加一些狼人杀等秀智商的游戏。
但是，小白却对这些一点都不感冒，因为一起工作的特警都抽烟喝酒，更别谈读书这样的行为了。
小苏一开始建议小白多看书，多坚持运动，有规律的生活，但是小白根本不喜欢这样的生活，小苏几次努力也实在没办法改变小白也就慢慢的不再打算去改变小白。
但是有些问题不是无视就可以解决掉的，一开始的不适应慢慢会变成后面巨大的不舒服!
聊天中，小苏很希望小白能和自己一样规律的生活，但是因为害怕小白生气，害怕破坏双方的关系，所以没有再继续讲下去，但是能明显能察觉出小苏心里还是比较不舒服的状态，后面小白没有去安抚小苏，就这样慢慢不再去提这个事情。
但是，随着和对方接触的时间长了，小苏发现小白身上的问题越来越多，这些问题让小苏觉得和小白越来越不合适，但是因为小苏很少接触其他的男生，小苏觉得很难得遇到一个这么爱自己的男生，并且小白也表现出特别关心小苏，所以就在这个正面和负面的双向感觉中继续和小白一起过日子。
随着双方在一起的时间越来越久，小苏发现小白变得肆无忌惮，平时在外面会经常对小苏对手动脚的暧昧，小苏虽然表达过不良感受但是小白却并不在意，让她受不了，每次都让她半夜里偷偷流泪。
最后，因为一件事爆发了，和往常一样小白和小苏吃完午饭，正常小白都会回局里，小苏会回办公室，但是小白却想要送小苏回公司，小苏也不以为然就同意了，但是就在小苏的办公室里，小白还是表现的肆无忌惮对小苏举止暧昧，动手动脚，甚至公然捏了小苏的胸，虽然办公室其他同事在午休，但还是有其他同事看到了，这让小苏觉得非常难堪，一下子就哭了起来，而小白的做法却是转身就走了。
这也是最后一次聊天了，聊天记录中小苏态度非常坚决的要与小白分手，这件事也是压垮这段感情的最后一根稻草了。
分手后，小白也主动给女生打电话，去女生家里找女生等一系列行为，不管小白怎么道歉，怎么说要改变自己，但是还是没办法动摇小苏的决心。
分手后小白，发现自己的行为确实很幼稚，也不断的在问乌友(乌鸦救赎情感咨询服务团队的报班学员)解决办法，几经尝试自己无法挽回后，反而因为自己无脑的操作导致微信和电话都被拉黑了，这让小白越来越着急，另外一方面也担心随着时间推移越来越害怕错过挽回的黄金时间段，于是，小白找到了乌鸦救赎情感咨询服务团队。
挽回技巧解析：
我们把小白的挽回过程分为三个阶段：反差信息、重塑人格、吸引挽回。
1、反差信息
挽回初期小白通过不断的道歉的方式，不断的骚扰小苏，引起对方情绪上的反感，当人进入情绪化想抵触一个人的时候是不会经过大脑思考的，所有行为的指令都是你离我远点的战斗状态。
所以，我们需要制造反差信息打破她的预期，按预期来说小苏一定会觉得小白会继续纠缠着不放，但是我们让小白第一步执行的就是用朋友的手机号码给小苏发短信。
“抱歉，最后一次打扰你，我已经意识到我的错误了，但是一切可能都来的太晚，也许这就是成长吧，谢谢你的出现至少曾经也让我美好过，这个分手我认了。”
五天后，我们再通过微信，添加小苏，添加内容是：我们应该还能算朋友吧，并且通过了好友验证。
为什么反差信息会有效果?
很多时候我们在接受心理咨询的时候，客户一开始就开始哭泣，抱怨她老公如何如何，通常人都会去安慰她，别哭了，这也是客户的预期行为。
而我们的做法却通常是递一张纸巾给客户，并且直接询问：我们可以开始了码?
这时候打破了客户的心理预期，以前没有遇到这种情况，这时候她会愣一下，然后收住情绪，这就是利用人对一个新行为的预期判断进行打破，这时候客户也会相应的调整新行为。
2、重塑吸引
通过分析，小白的行为主要是因为自身不够成熟，比较幼稚，幼稚的根本原因在于不会换位思考，不会考虑别人的感受，所以通常对方会说你自私，不成熟。
要解决这个问题，需要学会在爱情中换位思考，还需要在社交中懂得考虑别人的感受。
成熟：在人与人交往中，多倾听对方的意见，多设身处地的站在对方的角度去看待问题，懂得事情的轻重，当你的行为更多的懂得照顾到别人，那么你在人群中就多了一份尊敬，当过半数的人都开始尊敬你的时候，大家都愿意去跟你相处。
所以，我们让小白不断的去各种社交场合，学会换位思考，去观察和发现别人的需求，并且照顾到别人。
改变生活：分手前对方肯定说过你很多不好的地方，而很多人也许在恋爱的时候并没有引起太大重视，我们通过不断的了解发现，小苏非常不喜欢小白的生活作息，因为这个吵过很多架，虽然我们知道小苏这种强行改变别人的做法并不对，这也是需要后期再去慢慢调整，尤其目前的状态是没有筹码，但是小苏的出发点也是为了小白好。
所以，我们也建议小白生活作息开始变得规律，并且养成阅读的习惯。并且指导小白如何养成学习和阅读的技巧。
朋友圈展示：我们根据小苏的喜好，以及小白的擅长领域，针对性的让小白去打造朋友圈，因为朋友圈是一个唯一能获取小苏注意的地方，阅读和健身的展示面塑造小白的分手后的规律生活，射击和攀岩是小白特种兵的一个擅长领域，并且通过展示擅长点引起其他人的羡慕，侧面引起小苏的注意，看望孤寡老人和宠物展示小白的爱心来全方位吸引小苏。
3、吸引挽回
复联：当自身改造差不多后就需要去展示出来，需要让女生感觉到小白的一个彻头彻尾的变化，于是我们让小白写了一封挽回信，目的是告诉小苏，小白已经发生变化了，已经改造了自己，并且通过信来展示出自己思维的一个成熟，并且去唤起和小苏一起过去的美好、浪漫的回忆。
再者，我们让小白用小苏的照片制作了一本书，一方面消除负面情绪，另外一方面用书中的各种细节和小苏的每个过去的开心点，来让小苏感到小白的态度。
通过聊天记录看出，小苏明显没有之前强烈的反应的情绪，并且还能和小白开玩笑和互动了，虽然没有直接聊到双方感情的问题，这个过程需要不断的和小苏接触和展示自身的一个变化和改变，只是通过聊天是肯定没办法达到目的。
于是我们又精心策划了一次偶遇，简单的见面和闲聊，后面通过聊天和约会不断的展示小白的变化来吸引小苏，并且升级关系，最后达到复合的目的。
导师结语：
挽回阶段主要有两个目的，一是找出病因，并且找出根治的办法。二是展示改变和价值从塑吸引。
只有找准病因问题才能慢慢解决，否者就算挽回成功，但是病因还在，还是会因为各种小问题而分手的。
所以挽回是一个根治问题和提升自己的过程，这个过程需要时间，而非简单的几天就直接成了，更多的是你愿意去付出和改变提升自己的一个过程，在方法正确的情况下，挽回成功所需要的时间就取决于你的执行力了。
